Stage Corps et Outils, et Daoyin Qigong (gymnastique du Tao) 21-22 mars 2020

, par  Emmanuel

Programme : Utilisation des principes du Daoyin Qigong dans la manipulation des outils de jardinage.

La pratique des arts corporels et chevaleresques d’origine chinoise présentée au sein de l’école San Yiquan permet de multiples applications et compréhensions dans la vie quotidienne et professionnelle. Emmanuel POUL grâce à son expérience de plus de vingt années dans la pratique et l’enseignement du Daoyin Qigong et du Kung fu Wushu, associée à son métier de jardinier, propose une approche spécifique de l’utilisation des outils de jardinage.
Mécanique corporelle, ergonomie, respiration, utilisation d’un geste adapté à l’effort, permettent de concevoir des mouvements sains, respectueux de l’intégrité du corps et de la personne.
L’activité ou le travail deviennent ainsi régénérants pour le pratiquant tout en incluant la notion d’efficacité.

Outils à emmener :
Fourche bêche, barre à mine, pelle, pelle à sable, binette, râteau, râteau à feuilles, pioche, brouette.
Prévoir une tenue adaptée et un vêtement de pluie.
Après confirmation de votre inscription nous ferons un point sur le nombre d’outils par personnes à emmener.
Exemple : une brouette pour quatre personnes,
une barre à mine pour deux personnes.

Horaires :

Samedi : 10h00-12h00
14h30-17h30
Dimanche : 10h00-12h00

Lieux :

Samedi : salle du Belvédère 11 rue du Tertre à Montours - Les Portes du Coglais.
Dimanche : salle du Clos Breton à Montours, 35460 Les Portes du Coglais.


Utilisation de la fourche bêche en levier sur la jambe arrière et poussée/levier sur la jambe avant en contact avec l’outil.

Hébergement :

Tarif

Frais de stage : 60 euros.
Repas du samedi soir : 16 euros.

Nombre de participants limité à 16 personnes, inscription avant le 31 février 2020.

Organisation des repas :

Samedi et dimanche midi : repas partagé type auberge espagnole chez Sylvie et Manu.
Samedi soir : repas commandé au comité des fêtes de Montours (16 euros) comprenant un kir, une entrée, une andouille purée ou un jambon braisé-purée, un dessert, et un café.