Suivant les moments et le déroulement de la journée, des semaines, saisons, des activités professionnelles, en fonction de chacun, des rencontres, la vie nous amène à développer plus certains mouvements corporels que d’autres.
L’enseignement de la pratique du Daoyin Qigong possède une large gestuelle. L’ensemble de celle-ci permet un rééquilibrage global du corps.

Un réglage du corps entre droite et gauche, avant et arrière, haut et bas constitue les prémices de la pratique.

Trois formes composées d’ouvertures et de fermetures se succèdent sur différentes parties de la structure corporelle :

 la forme céleste comprenant des mobilisations sur les bras, avant-bras, mains, doigts, épaules et la ceinture scapulaire.

 la forme terrestre mobilisent les hanches jusqu’aux orteils.

 la forme médiane de l’être humain relie les membres inférieurs et les membres supérieurs par l’intermédiaire de la colonne vertébrale.

D’autres formes plus énergétiques suivent les premières citées, elles mettent en mouvement le corps et les circulations énergétiques plus en profondeur.

Gestuelle, symbolisme, énergétique, alchimie, pensée chinoise classique sont mis en mouvement par la pratique du souffle, le résultat et l’implication appartient aux pratiquants.